PIEL DE NARANJA - CELULITIS - APRENDE A ELIMINARLA

¿PIEL DE NARANJA?   ¿CELULITIS?
¿COMO ELIMINO LA  PIEL DE NARANJA?
Celulitis o piel de naranja, es el terror de todas las mujeres. Generalmente aparecen en piernas, glúteos y abdomen.
Si quieres saber como desaparecer la piel de naranja lee los tips de   las nutricionistas de  Nutrizana.
¿Qué es la piel de naranja?
No es más que acumulación de tejido adiposo, la grasa debajo de la piel,
que forma los nódulos y hoyuelos conocidos como piel de naranja.
¿Qué hacer para eliminar la piel de naranja?
Sí! Si se puede eliminar la piel de naranja
Lo primero es estar hidratada ( si no tomas agua no pretendas  eliminar la piel de naranja).
Evitar el exceso de sal (comiendo normal de sal ya nos estamos   excediendo de sal).
Evitar alimentos altos en sodio (gaseosas,bebidas artificiales, embutidos,alimentos envasados).
Hacer ejercicios 3 veces por semana durante 30 minutos es  suficiente para evitar la piel de naranja.
Evitar el exceso de cafeína ya sea por gaseosas, bebidas  energizantes o té).
Consume abundantes verduras.
No lo pienses más y pon en practica estos tips y veras  cambios desde  los primeros días.
Para seguir una dieta que  te ayude  a eliminar la piel de  naranja  comunícate con nosotros.
Soy Lizeth Flores, Nutricionista en Lima y estoy acá para ayudarte a lograr tu objetivo