BEBIDAS QUE AYUDAN A BAJAR DE PESO

¿Existen bebidas que me van a ayudar a bajar de peso?
El agua es necesario para que el cuerpo funcione adecuadamente y también hay bebidas que ayudan aperder peso. Aquí la lista de bebidas que te ayudarán a perder peso *Té verde, Té oolong, té matcha (té verde molido) El té verde es un gran aliado sí tu propósito es perder pes.¿Cómo sucede esto? El té verde contienen gran cantidad de  antioxidantes (catequinas) que facilitaran que el cuerpo este más " libre" para movilizar grasa. El té verde es considerado un alimento termogénico, es decir hace que nuestro cuerpo queme más calorías. *Agua de Coco El coco es un gran hidratante y ademas causa saciedad importante cuando uno está un régimen para perder peso. * Café El café contiene antioxidantes, crea la sensación de saciedad y también es diurético; entonces por estos varios motivos el café puede ayudarte a perder peso. Recordemos que no  podemos excedernos de la dosis recomendada. *Agua de piña El  agua de piña ayudará a eliminar el exceso de líquido retenido en el cuerpo,entonces sí eres de las que retiene líquidos, el agua de piña será un gran aliado por su propiedad diurética. *Mate de coca La infusión de hoja de coca tiene efectos parecidos al café porque contiene antioxidantes (taninos), también contiene alcaloides que dan un efecto estimulante y quitan la sensación de hambre. Soy Lizeth Flores, Nutricionista en Lima y estoy acá para ayudarte a lograr tu objetivo